Vouloir consommer du cannabidiol est une chose, mais savoir le faire en est une autre. Malgré ses bienfaits reconnus, il faut veiller à ne pas entamer une consommation anarchique du CBD. Ainsi, il est important de connaître son dosage.
Le taux de CBD pour soulager le stress
Le stress est l’un des maux quotidiens les plus courants. Que ce soit dans les milieux privé ou professionnel, ce mal peut surgir à tout moment. Or, il est parfois difficile à calmer. Le CBD possède alors des propriétés antistress et relaxantes qui peuvent faire du bien à notre organisme. De ce fait, une consommation CBD, même ponctuelle, sera en mesure d’atténuer les sauts d’humeur, les troubles anxieux ainsi que les problèmes de sommeil.
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Afin de combattre le stress, le taux de CBD adéquat dépend de plusieurs facteurs. Les plus importants sont le niveau de votre résistance au CBD et celui de votre stress. La résistance au CBD dépend de votre métabolisme, de vos habitudes de consommation, de votre santé et de votre corpulence.
Pour soulager un stress léger, l’huile de CBD à 5% sera par exemple suffisante, surtout si vous allez la consommer par voie sublinguale. Il ne vous suffira que de quelques gouttes pour ressentir instantanément les effets apaisants du produit.
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Le taux pour soulager les troubles anxieux
Pour les véritables troubles anxieux, un produit CBD à taux plus conséquent sera plus adapté. Il existe par exemple une huile CBD menthe avec un taux de 30%, qui a été spécialement conçue pour lutter contre les grands troubles anxieux, aussi bien en termes de régularité que d’intensité.
Quelle que soit l’huile de votre choix, vous pouvez commencer par prendre 2 gouttes sous votre langue, puis laissez-les agir pendant une minute avant de les avaler. Selon les effets souhaités, vous pourrez ensuite augmenter le dosage goutte à goutte.
Le taux pour soulager les douleurs
En plus des troubles anxieux et du stress, les douleurs font également partie des maux quotidiens les plus fréquents. Mal de dos, migraines, douleurs chroniques, ou encore sciatique, les douleurs peuvent atteindre les différentes parties du corps. De plus, leur intensité peut grandement varier. Heureusement, le CBD est une solution à la fois naturelle et efficace pour atténuer les douleurs. Pour cela, vous devrez simplement faire en sorte de bien choisir le dosage en CBD du produit.
Tout comme le soulagement de l’anxiété, la dose pour les douleurs dépend également du degré de douleur que vous ressentez. Ainsi, plus ce seuil est élevé, plus il faudra un produit concentré en CBD qui pour apaiser la douleur. Il en est de même pour les douleurs chroniques qui peuvent être très handicapantes au quotidien. Dans le cas contraire, c’est-à-dire pour les douleurs légères, vous n’aurez besoin que d’un produit faiblement concentré en CBD pour vous apaiser.